Børn og mad fra 1-års alderen - gode tip til at give dit barn en god måltidsoplevelse

1 år +

1 år +

Fra 1 års alderen vil dit barn så små kunne spise, hvad resten af familien spiser – og det gør tingene lidt nemmere.
Dit barn vil fra 1 års-alderen begynde at registrere og sætte mere pris det sociale samvær omkring måltidet. Så forsøg virkelig, så vidt det er muligt, at spise sammen som en familie. Det øger lysten og interessen for maden, hvis der er hyggelig og god stemning omkring bordet. Det er ikke altid nemt at bevare optimismen, hvis der bliver kastet med maden, eller dit barn nægter at spise. Men prøv alligevel at bevare den gode vilje til at give dit barn en god madoplevelse.

Et par gode tip til at give dit barn en god måltidsoplevelse:

  • Husk aldrig at presse dit barn til at spise! Lad dit barn spise, så meget han/hun har lyst til (også selv om det ikke er særlig meget)
  • Portionsanret ikke for dit barn. Lad selv han/hun øse op (dette bliver naturligvis nemmere jo ældre dit barn bliver. Hjælp dit barn på vej, indtil han/hun er gammel nok til at gøre det selv)
  • Anbring altid 2-3 ting på bordet, som dit barn kan lide at spise.


Bookmark and Share




Forrige indlæg
Æggesalat
Næste Indlæg
Monster mad






Læs næste indlæg
Æggesalat
Æggesalat (7 mdr. +) Opskrift til ca. 2-3 dl Du skal bruge: 3 kogte æg ½ tsk. karry ½ dl mayonnaise lidt peberKog...
Gratis E-bog