Ernæring og barnets udvikling
Dit spædbarns ernæring er helt afgørende for dets sundhed og trivsel både på kort og lang sigt. Specielt fra dit barn bliver født og frem til 1 års alderen, er energibehovet meget stort. I løbet af disse 12 måneder tredobler det sin vægt og vokser i gennemsnit 25 cm i længden!
Dette stiller store krav til barnets kost- og væskeindtag, som skal indeholde den rigtige mængde energi og næringsstoffer.
De vigtigste rettesnore for at vide, om ens barn får nok energi og væske er, at dit barn har tunge bleer, regelmæssig afføring (hyppigheden varierer fra barn til barn og kommer an på, om dit barn får MME eller bliver ammet), at dit barn ikke er uoplagt, at dit barn tager på og vokser som det skal (få evt. vejledning af din sundhedsplejerske), at dit barn ikke ofte er sygt, og at dit barn generelt har god appetit.