7 mdr
En verden af smage på din babys madrejse.
Endnu flere smagsoplevelser, mad med mere lidt bid i – og tålmodighed! Det er nogle af kodeordene, når barnet runder de 7 måneder. Lyder det lidt op af bakke? Jeg forstår dig – har selv været der med to børn og 20 års professionel erfaring med børns spisevaner – så bare rolig, jeg har din ryg:))
I denne alder begynder din baby måske at vise interesse for maden på en anden måde. Formegentligt vil han/hun gerne røre ved maden, kigge på det i noget tid, før det måske får lov at komme i munden. Hvis det kommer i munden, skal det først suttes lidt på, derefter tygges (gumles, hvis der endnu ikke er tænder), vendes godt og grundigt på tungen, før det bliver sunket. HVIS den altså bliver sunket – for det er lige så ofte at maden bare ryger på gulvet;)
Lad endelig dit barn sidde med fingermaden selv (under din supervision). Det er vigtigt, at han/hun selv prøver at spise – prøver sine egne grænser af.
HVILKEN GRØD
Hvis dit barn får havregrød eller øllebrød, er han/hun allerede nu vant til lidt grovere grødtyper. Du kan fx prøve at blande speltflager, havregryn og quinoaflager og lav en lækker grød til din baby af det. Skal det være endnu grovere, kan du også tilsætte lidt rugmel. Leg med tykkelsen og konsistensen af grøden.
HVOR MEGET MAD OG HVOR OFTE?
Det er vidt (!) forskelligt, hvor meget mad babyer spiser. Nogle spiser 2 gange om dagen – andre 5 gange om dagen.
Grød til morgenmad kan være dejligt godt. Men du kan også give grøntsagsmos, rester fra aftensmaden eller hvad der fungerer for jer. Hvis din baby ikke gider mos/grød, kan du sagtens give fingermad til morgenmad – som fx klatkager af grød med lidt frugtmos på. Hvilken rækkefølge du vælger at servere grøden/mosen/fingermaden i er op til jer. Det er vigtigt, at det fungerer for jer.
Om aftenen kan det være svært at få dit barn til at spise noget, hvis han/hun er træt. Derfor skal det være noget mad, der er vellidt. Lad endelig dit barn spise med af familiens mad, men sørg for at tilbyde det, så det passer til din babys tyggeevne.
Hvis dette er noget, som du er i tvivl om, hvordan du skal gribe an, så får du masser af inspiration i mit spiseunivers, Klub Mini.
Hvor store portioner dit barn skal have, er der ikke rigtig nogle regler for. Husk altid på, at børns appetit svinger meget. Giv vand i kop til måltiderne.
GRØNTSAGER, FRUGT OG TILBEREDNING
Der er ikke nogle grøntsager og frugter, som dit barn ikke må få (med mindre at han/hun har fødevareallergi). Men variation af maden er meget vigtigt. Både for at vænne dit barn til nye smage (bl.a. i forebyggelsen af “kræsenhed”), og for barnets næringssammensætning.
Når du giver dit barn grøntsager, så kog eller bag dem inden. Kom gerne lidt tørrede krydderier på (oregano, basilikum, spidskommen, koriander eller andet), de må bare stadig ikke være for stærke.
Giv hård frugt såsom æbler og pære et opkog, så de er bløde at tygge/sutte på. Tilbered grøntsagerne så det passer til din babys tyggeevne. Brug stadig SPLAT-TESTEN i denne alder (maden skal nemt kunne splatte imellem to fingre).
Er du i utryg omkring fingermad – så finder du et kæmpe fingermad-galleri i Klub Mini, som viser dig, hvordan du kan servere maden til din baby.
GIV DIN BABY MASSER AF MADGLÆDE FOR KUN 1,50 KR. OM DAGEN!
Er du også en smule usikker på, hvordan du griber alt det med din babys madrejse an?
Mangler du inspiration til opskrifter?
Hæng i! For jeg guider dig på hele babys madrejse 
I KLUB MINI FÅR DU:
- Over 200 specialudviklede opskrifter
- Et kæmpe fingermad-galleri
- Madplaner
- Trin for Trin guides
- Og meget mere!
Du får adgang i 6 måneder for kun 275 kr. (du afmeldes helt automatisk efter 6 måneder).
