Sådan laver du en vaskeægte HULK smoothie-is til dit barn

Hulk smoothie-is

Hulk smoothie-is

Som du måske ved, så er jeg kæmpe fan af sunde is (som fx denne skønne Hulk smoothie-is). 

Det er simpelthen sådan en fantastisk måde at servere noget magisk for dit barn – og som samtidig er sundt. 

Herhjemme får børnene ofte lov til at få sunde is i weekenden som supplement til morgenmaden. De ELSKER det.

Og hvad bedre er der, end at vågne op til en stille lørdag eller søndag morgen – og så er der is på morgenmads-menuen. Mums! 😀 <3

Du får selvfølgelig opskriften lige her.

 

Hulk smoothie-is (1 år +)
4 små is eller 1 stor smoothie

Du skal bruge:

2 dl friske spinatblade (jeg brugte babyspinat)

Saft fra 1 appelsin

1 tsk vaniljepulver

1 dl mandelmælk (du kan også bruge komælk, jeg synes bare at mandelmælken giver isen noget særligt)

1/2 moden banan

1 dl mango

1 spsk sirup (kan undlades)

 

Tilbehør:

Isforme og ispinde

 

Skyl spinatbladene grundigt og lad dem dryppe af.

Pres appelsinen.

Skær en tyk skive mango og fjern skrællen.

Blend alle ingredienserne og lad blandingen stå et øjeblik.

Hvis du vælger at servere blandingen som en smoothie, kan du evt. tilsætte lidt mere mælk (så den er nemmere at drikke). Hvis du ønsker en smoothie er det dejligt at bruge frossen mango, – og bananstykker. Det giver en virkelig dejlig konsistens og smag.

Hvis du vil lave is af blandingen, skal du fordele ismassen i 4 isforme og kom en ispind i hver af dem. Lad dem køle natten over.

 

Så er de klar til at blive nydt. MUMS 🙂

 

Husk at du får over 200 alderstilpassede opskrifter til dit barn i BABYBITE BOXEN OG BØRNEBITE BOXEN. Her finder du også bunker af sunde børneis-opskrifter, du kan serverer til hver lejlighed.

Gør som over 1000 andre forældre – vælg din onlinebox herunder:



Bookmark and Share




Forrige indlæg
Broccolimos... ja tak eller nej tak?
Næste Indlæg
BABYBITE BOXEN






Læs næste indlæg
Broccolimos... ja tak eller nej tak?
Broccolimos... ja tak eller nej tak? Ikke alle babyer er enige om dette... Her kan du læse hvorfor. På dette billede...
Hent din E-bog her!