Ingefær/lime smoothie - boost dit barns sundhed med denne lækre opskrift
BLOG /

Ingefær/lime smoothie

Ingefær/lime smoothie (fra 1 år +)
1 portion

Denne ingefær/lime smoothie er fuld af gode stoffer fra bl.a. ingefæren, som er en knold, der har sundhedsmæssig stor værdi. Ingefær menes at være gavnlig for rigtig mange dårligdomme, som fx kvalme og betændelsestilstande, og man har i Asien brugt denne sundheds-boostende knold  i madlavningen i flere tusinder af år. 

Du skal bruge:
½ avocado
2 tsk honning
Saft fra 1/2 lime
½ moden banan
1 1/2 dl æblemost
¼ tsk. friskrevet ingefær

 

Riv ingefæren og fjern stenen fra avocadoen. Blend herefter alle ingredienserne sammen – du skal blende til konsistensen er helt fin. 

Server smoothien kold.

Hvis du undlader honningen kan din baby spise med fra 10 mdr+

FEBERTIP: Hvis dit barn har feber, kan du evt. bruge frosne bananerne (bananer som du har skrællet og kommet i fryseren) i smoothien. Så minder konsistensen lidt om soft ice, og det er dejligt afkølende for dit barn. 

Vidste du…

…at du i mine populære onlineboxe Babybite Boxen og Børnebite Boxen får adgang til over 200 opskrifter specialudviklet til baby (4-12 mdr) og børn (fra 1 år +). Og så får du helt unik viden og din baby og dit barns spisevaner (og hvordan du undgår kræsenhed).

Over 500 forældre har allerede valgt deres box – og der er masser plads til dig også! 🙂

Du kan vælge din box herunder.

 

 

 

 

 

 

 



Bookmark and Share




Forrige indlæg
5 myter om børns måltider
Næste Indlæg
Cup cake morgenmad






Læs næste indlæg
5 myter om børns måltider
5 myter om børns måltider   Det er nemt at spise Derfor er det falsk At lære at spise er faktisk én af de sværeste...
LÆKRE ISOPSKRIFTER TIL BØRN