Kanelhapsere - perfekt mellemmåltid til ulvetimen og madpakken

Kanelhapsere – et dejligt mellemmåltid

Kanelhapsere – et dejligt mellemmåltid

Ak ja… mellemmåltider. Hvad skal man NU finde på at servere – det føles som om, at man har været igennem hele repertoiret!

Bare rolig! Her får du opskriften på verdens bedste kanel-hapsere, der er perfekte til både madpakken og ulvetimen. Juhuuu! 😀

 

Kanelhapsere
ca. 6 stk

Du skal bruge:

1 moden banan (gerne én med brune pletter på skrællen)

1 æg

2 spsk sirup 

1 tsk  kanel (brug helst ægte kanel, fx Ceylon kanel. Det fås i de fleste velassorterede supermarkeder)

1 tsk bagepulver

1 dl havregryn

1/2 dl fintsigtet rugmel

 

Blend banan, æg og sirup sammen til en ensartet masse.

Hæld det i en skål og tilsæt resten af ingredienserne. Rør godt rundt!

Kom bagepapir på en bageplade og form 6 små hapsere med en spiseske.

Bag kanel-hapserne i en forvarmet ovn ved 175 grader i ca. 10 minutter.

Værså’go’ – 6 skønne mellemmåltidssnacks! 🙂

 

Undgå ulvetimestress

Har du set dem?? Mine nye “ulvetime madplan” print-ud skemaer? De er HELT geniale! Du kan nu forberede og gøre klar til ulvetimen, inden I kommer hjem fra institution/skole. Du undgår SÅ meget stress ved det.

Du finder ugeplanerne i Tumlingeboxen og i Børneboxen (nå ja, herudover er der selvefølgelig over 300 siders opskrift- og sundhedsinspiration til dit barn) 🙂

 

 

 

 



Bookmark and Share




Forrige indlæg
Frugtpizza
Næste Indlæg
Weekendguf






Læs næste indlæg
Frugtpizza
Frugtpizza Nogle gange skal der ikke så meget til, for at maden pludselig giver en særlig magisk oplevelse.Denne frugtpizza...
Gratis E-bog