Opskrift på sund hjemmelavet babymad - frugtmos med mango og æble

Mango-æblemos

Mango-æblemos  (7 mdr. +)
Opskrift til 2-3 babyportioner

Du skal bruge:
1 moden mango
1 stort æble (koges)
1 knivspids kardemomme (kan undlades, men det smager fantastisk :-))

Skræl æblet, skær kernehuset væk, og kog æblet i en gryde med vand i ca. 2-3 minutter.
Skær så mange stykker af mangoen, som du kan – skær helt ind til stenen. Skær herefter skrællen af mangoen væk, så du kun har mango-”kødet” tilbage. Kom mangoen op i gryden til det kogte æble, tilsæt evt kardemomme og blend herefter til en fin puré.

Denne mango/æblemos smager fantastisk ovenpå havregrød eller øllebrød.

HUSK at øve dit barn i at spise mad med mere struktur fra 6-7 mdr. alderen. Mos mangoen og æblet med en gaffel fremfor at blende. Og lad endelig dit barn øve sig i at spise selv (og ja, fingrene er et rigtig godt redskab at spise med;-)).

Giv din baby masser af madglæde fra starten…

Har du brug for inspiration til, hvad du kan give din baby af milde begynder-opskrifter, de rer dejlige for maven? Eller er du utryg ved at skulle starte op med skemaden? Eller fingermaden?

Jeg har udviklet et helt særligt online spiseunivers til din baby (og dig). I BABYBITE BOXEN) kan du blive holdt kærligt i hånden, imens du kan lade dig inspirere omkring din babys madvaner og spisning ved hjælp af:

  • Over 200 opskrifter specielt udviklet til baby (og familien)
  • E-bøger
  • Madplaner
  • Artikler
  • Ubegrænset brevkasse-rådgivning
  • Adgang til et kærligt og hjertevarmt Facebook-forum med masser af videoer og sparring

Læs mere lige her:

 




Bookmark and Share




Forrige indlæg
Gulerod-æblemos
Næste Indlæg
Mos af butternut squash






Læs næste indlæg
Gulerod-æblemos
Gulerod-æblemos (6 mdr.+) Opskrift til 3-4 babyportioner 2 æbler (sorten er ligegyldig) 4 mellemstore gulerødder 1...