Opskrift på skøn hjemmelavet müsli med kokos - sund morgenmad til børn

Kokosmüsli

Kokosmüsli (12 mdr +)
Opskrift til ca 1/2 L krukke

Du skal bruge:
100 g grovvalset (eller finvalset) havregryn
100 g speltflager
3 spsk kokosolie
50 g grofthakkede mandler (hak dem fint, hvis dit barn er under 3 år)
50 g sesamfrø
50 g grofthakkede hasselnødder (hak dem fint, hvis dit barn er under 3 år)
50 g dadler
1 tsk vaniljepulver
½ tsk stødt kanel
1 dl akaciehonning

Denne müsli med kokos har jeg tidligere lavet i Go’ Morgen Danmark – og det er ikke kun børnene herhjemme, som er vilde med müslien… værterne var også ret glade for den;-)

Bland alle de tørre ingredienser sammen i en skål.
Kom kokosolie og akaciehonning i en gryde og smelt det sammen. Hæld de tørre ingredienser ned i gryden til sukkerblandingen og rør godt rundt!

Kom bagepapir på en bageplade og kom müslien derpå. Fordel müslien i et tyndt lag ud på bagepapiret. Müslien skal bages i ca. 10-15 min. ved 170 grader i en forvarmet ovn. Du skal huske at røre i muslien jævnligt, ellers brænder det på. Afkøl det og server det ovenpå en portion yoghurt naturel. Kom evt. lidt frisk frugt på også.



Bookmark and Share




Forrige indlæg
Glutenfri quinoakage
Næste Indlæg
Hvilken slags mælk til dit barn?






Læs næste indlæg
Glutenfri quinoakage
Glutenfri quinoakage (1 år +) Opskrift på 1 mellemstor kage   Du skal bruge: 10 dadler 4 æg 50 g ren kakao 3...
LÆKRE ISOPSKRIFTER TIL BØRN